L’association caritative CABA a révélé que 60 % des employés britanniques boivent régulièrement pendant leur nuit de travail (du dimanche au jeudi).
Les personnes qui boivent après le travail ont une variété de motivations et l’impact de l’alcool sur la santé et les relations peut être désastreux, leurs 5 principales raisons de boire sont :
- Près d’un troisième verre pour soulager le stress (29%)
- Appréciez le goût (28%)
- Ils boivent socialement avec leurs amis (19%)
- Par habitude (ils boivent de l’alcool presque tous les jours) (16%)
- Ennui (6%)
Pour un tiers (29%) des Britanniques, boire les aide à se détendre, en particulier pour les femmes qui sont 15% plus susceptibles que les hommes de prendre la bouteille pour se détendre. A l’inverse, la principale raison pour laquelle les hommes boivent est qu’ils aiment le goût (30%). Dans l’ensemble, les hommes sont plus susceptibles de boire la nuit au travail (69 %), 20 % ayant l’habitude de boire régulièrement.
Kelly Feehan, directrice des services chez CABA : « Un verre de vin ou une bière fraîche de temps en temps après le travail n’est pas du tout une mauvaise chose. Pour beaucoup, c’est un plaisir ou une récompense après une dure journée de repiquage. Cependant, il est important de considérer les 14 unités par jour recommandées pour les hommes et les femmes. Gardez à l’esprit que même si l’alcool peut vous aider à vous endormir, il peut aussi perturber votre sommeil. Si vous retournez au travail le lendemain, sachez que l’alcool persistant dans votre système pourrait vous faire dépasser la limite pour votre trajet du matin. De même, au travail, vous remarquerez peut-être des temps de réaction retardés et une faible capacité d’attention. Ces facteurs peuvent affecter la productivité et la qualité du travail.
« Ce qui nous inquiète, c’est le pourcentage de travailleurs qui se tournent vers l’alcool comme remède contre le stress. Il existe des moyens plus sains de stimuler votre humeur et vos perspectives, comme aller courir ou marcher, car l’exercice libère des endorphines de bien-être.
Les travailleurs âgés de 25 à 34 ans sont les plus susceptibles de boire la nuit au travail (83 %), tandis que les travailleurs âgés de plus de 45 ans sont les plus susceptibles (50 %) de rester sobres. Le goût est le facteur le plus intéressant dans la consommation d’alcool pour plus d’un quart des jeunes toxicomanes (28%).
77 % des Londoniens boivent pendant leur nuit de travail, 1 sur 5 (23 %) buvant un verre presque tous les jours, ce qui représente plus que partout ailleurs au Royaume-Uni. Les Écossais sont moins susceptibles de boire pendant leur nuit de travail, 55 % d’entre eux déclarant ne pas boire régulièrement pendant cette période.
Pour près de la moitié des travailleurs gagnant plus de 100 000 £, l’appréciation du goût les incite à boire (47%) – de même pour les travailleurs des secteurs financier et commercial (41%). En revanche, à l’extrémité inférieure de l’éventail des salaires, plus d’un tiers (37%) des travailleurs gagnant entre 10 000 et 25 000 £ boivent pour se détendre.
Kelly Feehan poursuit : « Le réseautage est un outil professionnel de plus en plus populaire. À Londres, par exemple, il y a une forte concentration d’entreprises, avec de nombreux travailleurs en réseau pour socialiser et établir des relations avec des contacts clés au sein de leur industrie. De plus, pendant la période des fêtes, la fréquence des fêtes de bureau et des fêtes de clients augmente et l’alcool coule. Dans cette optique, les gens développent ou agissent sur un goût pour leur alcool, moins susceptibles de prendre en compte le stress. Mesurer vos unités et connaître vos limites sont essentiels pour garder votre santé sous contrôle et maintenir votre professionnalisme à tout moment.
Pour plus d’informations, visitez https://www.caba.org.uk/