Le succès de toute entreprise est le résultat de divers facteurs réunis dans la bonne combinaison, au bon moment et au bon endroit.
Il y a un certain degré de chance dans cette équation, mais comme le dit le vieil adage, « plus je travaille dur, plus j’ai de la chance » et la capacité d’être un autodidacte rigoureusement discipliné est certainement une condition préalable, sinon une garantie, de succès de haut niveau.
Si vous êtes au début de votre vie professionnelle, visant à établir une Support Informatique entreprise, ou si vous avez fait le tour du pâté de maisons plusieurs fois mais que vous n’avez jamais eu tous vos canards d’affilée, développer votre autodiscipline, votre concentration et la maîtrise de vos habitudes sont des étapes essentielles sur la voie du succès.
Certains d’entre nous sont nés disciplinés et productifs, mais la plupart d’entre nous doivent travailler avec cela à différents niveaux. Si vous êtes actuellement un fainéant, mais que vous souhaitez revoir votre vie et réaliser tout l’éventail de votre potentiel, voici quelques conseils pour votre transformation personnelle.
Identifiez les habitudes dont vous aurez besoin pour réussir
Les habitudes façonnent le destin à un degré incommensurable. Autrement dit, dans une citation souvent attribuée à Aristote (mais en réalité par Will Durant) ; « nous sommes ce que nous faisons en permanence. L’excellence n’est donc pas un acte mais une habitude ».
La même idée peut être trouvée exprimée de manière similaire par des penseurs du monde entier au cours des siècles.
La vérité fondamentale derrière cette idée est assez facile à comprendre. Nos vies sont principalement façonnées et donnent un sens aux choses que nous faisons plus régulièrement et avec diligence. Non seulement nos habitudes ont un impact direct sur notre situation matérielle, par exemple, mais elles façonnent même les structures mêmes de notre cerveau, comme le note Norman Doidge dans ses écrits sur la neuroplasticité.
Il s’ensuit, comme conséquence logique, que des habitudes autodestructrices ou qui contribuent à faire perdre du temps, forgent un caractère et un destin tout simplement incapables d’affronter de front les défis du monde. de manière productive.
Si, au contraire, nous nous inculquons des habitudes qui contribueront le plus possible à la réussite globale de nos vies – des choses qui nous rendent plus efficaces, plus productifs et optimisent l’utilisation du temps – nous aurons une meilleure caractère, et peut s’attendre à un sort totalement meilleur.
La première étape pour vous reconstruire consiste à identifier les habitudes qui contribueront le plus positivement à votre réussite et à votre bien-être futurs. Réfléchissez longuement à ce qu’ils pourraient être. S’entraîner tous les jours ? Abandonner les jeux vidéo ? Passer vos soirées à lire ou écrire au lieu de regarder des vidéos YouTube ?
Commencez à mettre en place de nouvelles habitudes systématiquement, en commençant lentement, mais en restant cohérent
Étant donné que les habitudes ne sont pas seulement des choses que nous faisons, mais en fait des choses que nous devenons du point de vue de notre système neurologique, nous devons instiller des habitudes lentement, soigneusement et systématiquement, plutôt que d’essayer d’en faire trop à la fois.
Plus une habitude positive vous est étrangère, ou plus une habitude négative est profondément enracinée, plus il sera difficile de les implanter ou de les éradiquer respectivement. Le processus de faire cela doit être fait avec patience et cohérence.
Fondamentalement, il s’agit de faire le plus petit pas possible – quelque chose que vous pourrez vous forcer à faire, tous les jours, même lorsque vous n’en avez pas envie ou que vous n’avez pas le temps – et de le répéter constamment jour après jour dehors. journée. Au fur et à mesure que l’habitude devient plus ancrée, établie et confortable, vous pouvez l’ajouter petit augmente.
Si, par exemple, vous aviez pour objectif habituel de faire une routine d’exercice complète d’une heure une fois par jour, vous devriez commencer par quelque chose comme « Je vais faire une séance une fois par jour ». Après une semaine ou deux, ajoutez quelques sit-ups supplémentaires. Après un mois ou deux, ajoutez plus d’exercices.
Prends ton temps. L’important est que vous ne manquiez jamais une journée de pratique d’une habitude, à moins qu’elle ne soit absolument hors de votre contrôle. Se souvenir; vous construisez des voies dans votre cerveau.
Imaginez et écrivez votre vie parfaite et votre vie de cauchemar
Lors de la construction de vos objectifs et de l’élaboration de vos motivations dans la vie, il est essentiel que vous ayez une idée de l’endroit où vous voulez être (afin que vous puissiez identifier les étapes à suivre et profiter continuellement du voyage) et où vous ne voulez pas être (l’endroit où vous irez si vos mauvaises habitudes ne sont pas traitées.)
Pour ce faire, vous devez vous asseoir et visualiser intensément votre vie idéale, à quoi elle ressemblerait si tout se mettait en place comme vous le souhaitez le plus. D’abord, quel genre de personne seriez-vous ? Alors, quel genre de travail auriez-vous? Dans quel genre de maison vivriez-vous ? Quelles seraient vos relations avec les autres ? Avec ta famille? Votre partenaire amoureux ?
Écris cette vie parfaite vision vers le bas, et pensez-y tous les jours.
Alors, écrivez la pire vie que vous pourriez imaginer, si vous êtes resté sur votre trajectoire actuelle et n’avez changé aucune de vos habitudes ou attitudes. Imaginez la déception de ceux qui vous entourent et de vous-même. La misère, la honte et le regret.
Maintenant, à la fin de cet exercice, vous aurez une vision de votre vie de rêve et une vision de votre vie de cauchemar. La vision de votre vie de rêve vous donnera quelque chose à atteindre et vous rappellera régulièrement le genre de choses que vous devez faire pour que ce rêve devienne réalité.
La vision de votre vie de cauchemar, en revanche, vous donnera quelque chose à échapper. Cela vous rappellera que vos actions dans la vie ont des conséquences et que ne pas réformer vos habitudes négatives peut conduire à un destin que vous n’avez jamais voulu et que vous n’auriez pas souhaité à votre pire ennemi. Cela, à son tour, vous rappellera clairement les types de comportements à éviter et vous motivera également d’une manière différente.