Il existe des tonnes de livres sur la façon de gérer correctement l’entreprise de vos rêves.
Avec des sujets allant de la rédaction de la lettre marketing parfaite à la gestion de la campagne d’e-mails froids parfaite, en passant par la meilleure façon de structurer votre calendrier quotidien pour une productivité optimale. Les soins personnels pourraient être l’une des pratiques les plus importantes pour votre entreprise.
Alcuni esperti di produttività come David Allen, creatore del famoso metodo Getting Things Done per la gestione di attività e progetti, hanno creato carriere fiorenti specificamente per aiutare i professionisti cronicamente impegnati a ottenere di più, in meno tempo e con un elevato standard di organizzazione e commande.
Ensuite, il y en a d’autres comme Stephen Covey, qui a publié des livres à succès axés sur la tentative de distiller les traits de caractère essentiels des entrepreneurs qui réussissent.
Mais, parmi tous les différents conseils que vous pouvez trouver sur la façon de réussir le mieux possible dans la gestion de votre entreprise, vous ne trouverez pas grand-chose qui vous dira que prendre soin de vous pourrait être l’une des choses pratiques les plus importantes à entreprendre si vous voulez réussir professionnellement.
Alors voici un article pour inverser la tendance. Voici quelques raisons pour lesquelles les soins personnels peuvent être l’une des pratiques les plus importantes pour le succès de votre entreprise.
1. Parce que votre créativité est plus grande lorsque votre santé, votre enthousiasme et votre bien-être sont au mieux de votre forme
En affaires, comme dans la vie, nous sommes tous régulièrement confrontés à des problèmes qui nécessitent des solutions sophistiquées et créatives. Il se peut qu’un problème structurel particulier dans votre entreprise puisse être résolu en utilisant le caoutchouc EPDM de manière intelligente et nuancée, ou il pourrait y avoir un certain style de campagne marketing qui augmenterait vraiment le nombre d’engagements que vous obtenez de vos prospects.
Mais si vous êtes gravement privé de sommeil, mal nourri, atteint d’une maladie chronique et généralement fatigué de votre vie professionnelle dans son ensemble, vous ne serez probablement pas dans une position décente pour proposer ce genre de solutions créatives, ou toute autre chose très révolutionnaire ou percutant. .
En règle générale, le type de travail que les gens font lorsqu’ils sont complètement épuisés peut être plus ou moins qualifié de « travail pénible ». Autrement dit, vous pourrez probablement compléter vos rapports TPS, mais vous ne serez probablement pas le gars ou la fille qui propose la nouvelle « idée iPhone ».
La créativité est plus ou moins un état d’enjouement mental, qui émerge lorsque vous êtes capable de vous détendre dans votre travail et de vous amuser. Mais si vous ne vous engagez pas à un degré suffisant de soins personnels, votre santé, votre enthousiasme et votre bien-être risquent d’être complètement brisés et vous pourriez vous retrouver stressé de manière chronique au point où tout ce que vous pouvez faire est d’en mettre un. pied devant l’autre.
Qu’il suffise de dire que la santé, le bien-être et la créativité sont une meilleure combinaison pour le succès que les heures supplémentaires sans fin, la dépression et la fatigue mentale et physique.
2. Parce que presque tout dépend finalement de votre niveau d’énergie
C’est normal de vous dire que vous travaillerez aussi dur que nécessaire, aussi longtemps qu’il le faudra, afin d’atteindre vos objectifs professionnels, en enfer ou au sommet.
Mais, en fin de compte, vous êtes toujours humain et vous êtes soumis à toutes les limitations habituelles qui accompagnent le fait d’être humain.
Entre autres choses, vous ne pourrez travailler que si dur et si longtemps, avant de vous effondrer et de brûler de façon spectaculaire. Et le travail que vous faites lorsque vous êtes dans un état épuisé et débordé ne sera pas aussi bon que le travail que vous faites lorsque vous êtes frais, « avec des yeux brillants et une queue touffue ».
En fin de compte, presque tout dépend de votre niveau d’énergie d’une manière ou d’une autre. Plus vous aurez d’énergie, plus vous serez en mesure de travailler, plus vous serez en mesure de travailler efficacement et plus vous serez en mesure d’affronter de front de sérieux défis.
Vos niveaux d’énergie peuvent être plus ou moins directement liés à votre état de santé général et à votre bien-être, qui à leur tour peuvent être fortement corrélés à votre routine générale de soins personnels.
Si vous avez un sommeil très réparateur chaque nuit, que vous suivez un régime nutritif et rassasiant, que vous gérez les carences nutritionnelles à l’aide de suppléments et que vous remplissez les week-ends et les soirées d’activités amusantes et édifiantes, votre niveau d’énergie sera probablement beaucoup plus élevé.
D’un autre côté, si vous vous frappez toute la journée, tombez constamment malade et ne vous reposez jamais assez, il y a de fortes chances que votre niveau d’énergie ne soit pas excellent.
Une bonne règle de base pour évaluer si vos niveaux d’énergie naturels sont bons ou non est ; « Puis-je survivre à ce jour sans cafetière ? »
3. Parce que si vous êtes satisfait et que vous vendez un produit ou un service dont vous êtes satisfait, cela affectera d’autres personnes
Avez-vous déjà eu quelqu’un essayant de vous vendre un produit ou un service, alors qu’en même temps, il semblait qu’eux-mêmes ne croyaient absolument pas à la qualité du produit ou du service ?
Si vous vous êtes trouvé dans cette situation, ou même si vous ne pouvez que l’imaginer, vous vous rendrez compte qu’il est pratiquement impossible d’être un bon spécialiste du marketing si vous n’êtes pas suffisamment enthousiaste et impliqué dans ce que vous faites.
Si vous négligez vos soins personnels, votre niveau d’énergie, votre humeur et votre orientation générale vers le monde, ils ne seront probablement pas idéaux, c’est le moins qu’on puisse dire. Mais ce n’est pas seulement que vous, personnellement, en souffrirez. Les personnes à qui vous essayez de commercialiser vos biens ou services prendront très probablement également votre disposition négative générale et vos signaux émotionnels et ne seront pas très prédisposées à vous donner leur argent en échange de tout ce que vous offrez.
Si, d’autre part, vous accordez une attention particulière aux soins personnels et profitez des avantages que cela apporte à votre humeur et à votre niveau d’énergie, vous pouvez vous attendre à être beaucoup plus « magnétique » en tant que spécialiste du marketing et en tant que vendeur. en général.
Lorsque vous semblez être le genre de personne qui aime vraiment la vie et croit en ce qu’elle fait, vous serez probablement en mesure de faire un bien meilleur travail pour motiver les autres à partager votre vision et à soutenir ce que vous faites.
4. Parce que la persévérance est l’une des choses les plus importantes pour le succès global et peut avoir autant à voir avec les soins personnels qu’avec le courage
Fondamentalement, tout le monde sait que la persévérance est absolument essentielle lorsqu’il s’agit de faire de toute entreprise commerciale un succès à long terme. Presque tout le monde peut travailler dur pour un court sprint, mais généralement, ce ne sont que les personnes qui peuvent travailler dur pendant de longues périodes sans casser le rythme qui deviennent réellement des réussites.
Il y a une idée commune selon laquelle la persévérance dans les affaires est une question de courage. Qu’il s’agit de baisser la tête, d’avaler votre frustration et de marteler le travail, que vous le vouliez ou non, ou quoi que ce soit.
En fait, cependant, il se peut que la persévérance ait autant à voir avec les soins personnels qu’avec le courage.
Lorsque vous prenez soin de vous et gardez un équilibre dans votre vie, vous serez plus résilient émotionnellement. Vous pourrez « jouer le long jeu » de mieux en mieux, car vous ne vivrez pas dans un état de misère éternelle, et vous ne reposerez pas non plus tous vos espoirs sur la réalisation d’un certain objectif professionnel.
Il est simplement plus facile de travailler de manière cohérente et persistante, lorsque vous ne transformez pas arbitrairement tous les autres domaines de votre vie en cauchemar.