6 conseils pour gagner en confiance lors d’un discours

Que vous cherchiez à rassembler votre personnel pour un grand projet ou à demander un financement bancaire, la façon dont vous prononcez un discours est souvent une tâche ardue pour de nombreux propriétaires d’entreprise.

Présentation_192352607Bien sûr, avoir et projeter la confiance est probablement l’aspect le plus important à atteindre lors d’un discours ou d’une présentation. Ainsi, Sandy Eifion-Jones, de Toastmasters International, a proposé quelques conseils pour vous aider à renforcer votre confiance lorsque vous prononcez un discours :

1. Imaginez-vous

Si vous craignez que votre confiance ne faiblisse, alors faites mentalement un « jeu de rôle » pour vous frayer un chemin à travers le scénario plusieurs fois, à l’avance.

Fermez les yeux, visualisez-vous devant votre public. Laissez les mots couler dans votre esprit. Imaginez à quel point vous sonnerez bien devant un public reconnaissant qui interagit avec vous.

Regardez-vous livrer votre meilleure présentation, calme et en contrôle. Évitez de parler à haute voix – laissez votre esprit faire le travail.

Lorsque vous sortirez pour de vrai, vous aurez visité l’endroit si souvent dans votre esprit que cela ne vous semblera pas si intimidant.

2. Levez-vous et livrez

Restez debout quelques secondes et attendez que le public se calme et que vous obteniez toute son attention. C’est votre moment et vous le communiquez déjà au public.

Vous êtes maintenant en contrôle, pas vos nerfs ou votre public. Lorsque vous commencez à être en contrôle, vous êtes susceptible d’être en contrôle ; vous verrez également l’effet que cela a sur votre public alors qu’il se prépare à vous écouter.

3. Montre la voie

Lorsque vous vous levez pour parler et qu’il vous vient soudain à l’esprit que vous n’avez plus confiance en vous, que pouvez-vous faire ?

N’oubliez pas que votre public est venu vous écouter parce qu’il souhaite que vous le guidiez et enrichissiez ses connaissances. Ils sont venus pour apprendre quelque chose de nouveau, pour être inspirés ou pour s’amuser. Vous êtes la personne qui a la réponse à son problème.

Alors il pense : ‘Que puis-je donner à ces gens, comment puis-je les aider ?’ Ils se tourneront vers vous pour les aider. Que vont-ils perdre, et vous, si vous ne leur parlez pas ? Que gagneront-ils – et vous – si vous le faites ?

4. Gagner le public

La façon dont vous regardez, vous sentez et vous habillez a un effet direct sur la façon dont vous vous projetez et sur la façon dont le public vous perçoit et se rapporte à votre sujet.

Votre image doit établir une relation avec votre public et l’aider à se sentir « l’un d’entre eux ». Vous livrez une keynote ou une présentation commerciale ? Comment les participants seront-ils habillés ? Formel, casual chic ou même jean ?

Votre image doit refléter l’occasion. Il doit être adapté à la fois au thème du discours et à l’auditoire.

5. Rencontrer et saluer

Si possible, arrivez avant tous les invités. Lorsque les gens franchissent la porte, saluez-les personnellement. Vous n’avez pas besoin de passer des années à parler – soyez simplement là pour serrer la main, sourire et dire bonjour.

Votre auditoire appréciera le fait que vous soyez déjà l’un d’entre eux et s’attachera immédiatement à vous lorsque vous commencerez votre discours car il vous aura déjà « rencontré ».

De même, vous sentirez votre confiance augmenter parce que vous avez serré la main, brisé la glace et vu que ce sont des gens vraiment sympas, prêts à écouter ce que vous avez à dire.

6. Affrontez la foule

Lorsque vous répétez à la maison, découpez une sélection de visages dans des magazines ou des journaux, y compris des visages célèbres. Fixez l’épingle bleue et collez-les dans la pièce. C’est votre « audience » et vous pouvez utiliser leurs visages pour pratiquer le contact visuel.

Vous pouvez également allumer le téléviseur sur une chaîne d’informations et baisser le volume. La plupart des journalistes lisent à partir d’un signal automatique et auront un contact visuel direct avec vous. Entraînez-vous maintenant à faire votre présentation à la télévision pendant qu’ils vous regardent.

Maintenir un bon contact visuel est l’une des règles d’or pour augmenter votre confiance lorsque vous parlez en public.

En suivant ces six conseils, vous pouvez augmenter votre confiance lors d’un discours et vous assurer de faire une excellente présentation sans vous laisser submerger par les nerfs.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *