Les employeurs ont signalé 78 222 blessures liées au travail l’année dernière, selon les derniers chiffres du Health and Safety Executive, trois travailleurs sur mille. La plupart d’entre eux ont été causés par le levage, le transport ou la manutention, et plus de 58 000 ont causé sept jours ou plus d’arrêt de travail aux employés.
On nous rappelle constamment que les blessures et les accidents liés au travail sont évitables, mais le taux de blessures suggère que les employeurs et les employés ne font pas encore tout ce qu’ils peuvent pour éviter ces accidents.
Vous trouverez ci-dessous certains des risques pour la santé les plus courants au travail et comment les éviter.
Glisse et voyages
Ceux-ci peuvent se produire dans n’importe quel lieu de travail, du sol d’une cuisine fraîchement lavé à un déversement dans une usine, sans parler de l’extérieur lorsque les conditions sont glaciales. Les glissades et les trébuchements sont plus fréquents dans les environnements où les gens transportent des objets qui les empêchent de regarder le sol, et un mauvais éclairage peut également jouer un rôle. Les employeurs doivent s’assurer que toutes les surfaces mouillées et glissantes sont clairement signalées, tandis que les employés doivent garder un œil sur les dangers potentiels au sol.
IRS
Les microtraumatismes répétés sont un trouble musculo-squelettique qui peut prendre diverses formes, notamment le syndrome du canal carpien (commun aux utilisateurs d’ordinateurs), la ténosynovite et la bursite. Ils sont causés par des mouvements répétitifs qui entraînent une surutilisation de certains muscles et tendons.
Il est important de parler à votre employeur si vous ressentez des symptômes de douleur, de raideur, d’engourdissement ou de crampes – il a l’obligation légale de prendre des mesures pour éviter cela. Maintenir une bonne posture et faire des pauses régulières après des activités répétitives aidera également à prévenir les RSI.
Fatigue
Le stress est souvent considéré comme une « maladie invisible », mais ses conséquences ne sont que trop évidentes. L’hypertension artérielle, les problèmes cardiaques, l’insomnie et la dépression ne sont que quelques-uns des problèmes que le stress peut causer et il n’y a pas de moyen unique de le réduire sur le lieu de travail – ce qui est stressant pour une personne peut être agréable pour une autre.
Cependant, les employeurs devraient faire prendre conscience aux travailleurs qu’ils prennent le problème au sérieux et offrent un soutien dans la mesure du possible. De leur côté, les employés ne doivent pas avoir peur de s’exprimer lorsque les exigences du travail deviennent stressantes et tentent de maintenir un équilibre travail-vie personnelle qui réduit leur niveau de stress.
Soulever et porter des blessures
Muscles tirés, douleurs dorsales, hernies discales, etc. Le levage et le transport représentent plus d’un tiers de toutes les blessures au travail, selon le Health and Safety Executive. Bien que le « séminaire de levage sécuritaire » soit devenu un peu une plaisanterie sur le lieu de travail, il se produit pour une raison : une mauvaise posture et une technique de levage inadéquate provoquent en réalité un grand nombre de maux débilitants.
Il est généralement recommandé que le levage de charges lourdes soit évité autant que possible ou effectué par des personnes correctement formées. Si vous devez effectuer une activité de levage, suivez ces directives de bonnes pratiques pour éviter de vous blesser. Les employeurs doivent s’assurer que les travailleurs en sont conscients et programmer des séances de formation occasionnelles, même si cela signifie rouler des yeux !
Par Brian de Selby