En raison de la situation avec COVID-19, des confinements et des fermetures de lieux de travail, de nombreuses personnes doivent s’adapter à la nouvelle « normale » du travail à domicile.
Bien qu’apparemment, beaucoup d’entre nous préfèrent cet arrangement car il réduit le temps de déplacement, il y a certains avantages à être dans un environnement de bureau qui sont perdus une fois que tout le monde passe au travail à domicile. Ceux-ci incluent l’interaction avec les autres, l’avantage économique des employés par rapport aux magasins / bars locaux ainsi que le simple fait d’avoir une démarcation claire entre le travail et la maison. Cependant, comme beaucoup d’entre nous cherchent maintenant à travailler à la maison beaucoup plus souvent, il vaut la peine de discuter de ce qui peut être fait pour rendre cette transition aussi fluide que possible.
Soyez aussi confortable que possible
Cela ne veut pas dire allongé sur le canapé avec votre ordinateur portable. Au lieu de cela, si vous le pouvez, procurez-vous un bureau approprié et, idéalement, une chaise de bureau qui soutiendra votre posture. Tout le monde n’a pas l’espace pour le faire, mais si vous le pouvez, c’est bien mieux que de travailler depuis la table de la cuisine.
Obtenez une connexion haut débit décente
La plupart des bureaux sont équipés d’Internet haut débit car plusieurs utilisateurs sont en ligne pendant de longues périodes. De même, si vous serez en ligne pendant la journée, en faisant des conférences téléphoniques, en regardant des webinaires ou en envoyant des fichiers volumineux, vous avez besoin d’un forfait haut débit proportionné à cette activité. Allez en ligne et recherchez les meilleures offres haut débit pour obtenir le meilleur prix.
Faites des pauses régulières et faites de l’exercice
Puisqu’il n’y aura plus de ligne de démarcation entre le bureau et la maison, il est important de quitter la maison pendant la journée. Si le temps le permet, faites de l’exercice physique comme la marche ou le jogging, pour rafraîchir vos sens. Si c’est mauvais, essayez de faire autre chose que de regarder l’écran de votre ordinateur.
Restez en contact avec vos collègues
Cela peut se produire dans le cadre de votre routine de travail, mais cela aide quand même à rester en contact. Une chose que fait le travail à domicile est de nous priver de l’interaction sociale associée à l’entrée dans un bureau. Pour certaines personnes vivant seules, cela peut vraiment avoir l’impact involontaire d’un plus grand isolement. Pour aider à atténuer ce problème, contactez vos collègues, même si cela signifie les contacter pour une question non commerciale.
Structurez votre journée
Ceci est très important car ne pas avoir à se déplacer au bureau signifie que vous pouvez combiner votre temps à la maison avec votre temps de travail. Cela peut signifier commencer très tôt (alors que vous auriez autrement voyagé) ou, alternativement, décider de commencer tard parce qu’il y a un double épisode de Salut sur More4 à 9h00. Assurez-vous de prendre des pauses et de déjeuner pendant que vous travaillez uniquement pendant les heures que vous auriez faites auparavant. Si prendre un train signifiait que vous finissiez toujours à 18 heures lorsque vous êtes au bureau, suivez la même routine lorsque vous travaillez à domicile.
Quitter le bureau (maison)
Si votre employeur le permet, travaillez depuis d’autres endroits éloignés comme des cafés, des bars ou des espaces de coworking. Un changement de décor signifie que vous n’êtes pas en train de contempler les mêmes quatre murs 5 jours par semaine. Cela devrait vous aider à mieux apprécier et profiter de votre temps libre à la maison.