Comment travailler de manière plus productive au bureau

Si seulement il y avait plus d’heures par jour ! C’est la pensée courante pour de nombreux hommes d’affaires. Nous avons tous besoin d’un peu plus de temps pour faire notre travail ou pour nous consacrer à une autre tâche. Ou toi?

Le vrai truc n’est pas de travailler plus longtemps, mais de travailler plus intelligemment. Si vous pouvez travailler de manière plus productive, vous pouvez faire plus en moins de temps.

Alors, comment pouvons-nous travailler de manière plus productive ? Eh bien, il existe toutes sortes de techniques qui vous aideront à augmenter votre productivité.

Voici 6 conseils utiles pour travailler de manière plus productive. Donc, si vous avez du mal à faire votre travail, ou si vous avez juste besoin d’un peu plus de temps pour gagner de l’argent via votre logiciel de trading préféré (https://elitetrading.de/trading-software/bitqt-ist-es- betrug -oder-sicher /), lisez la suite.

Écrivez tout

Nous avons tous tendance à avoir une centaine de choses qui nous passent par la tête en même temps. C’est le plus gros problème lorsqu’il s’agit de gérer le temps et de travailler de manière productive. Quand tout est dans votre tête, cela ressemble à une montagne de travail. C’est stressant et on se sent dépassé. Au lieu de cela, écrivez tout. Tout. Saupoudrez toutes vos pensées sur le papier. Maintenant, vous pouvez prioriser les choses. Vous pouvez les programmer, fixer des délais. Vous pouvez les éliminer de votre esprit. Si cela devient une habitude quotidienne, vous ne regarderez jamais en arrière.

Utiliser la technique de la tomate

Si vous n’avez jamais entendu parler de la technique de la tomate, elle est sur le point de complètement changer votre vie professionnelle. C’est un moyen facile de terminer la journée avec de petits morceaux gérables de super productivité. Tout commence par le réglage d’une minuterie sur 25 minutes. C’est une belle courte période de temps, non? Vous pouvez démarrer un projet ou alimenter tous vos e-mails dans cet espace. Concentrez-vous sur un travail totalement ininterrompu pendant ces 25 minutes.

Lorsque le chronomètre se déclenche après 25 minutes, faites une pause de cinq minutes. Étirez vos jambes et préparez-vous une tasse de thé. Lisez un blog ou consultez Twitter; tout ce que vous voulez. Ensuite, réglez la minuterie sur 25 minutes supplémentaires. C’est très facile si vous disposez d’une forme de technologie portable pour gérer votre temps. Des études montrent que cette méthode est incroyablement efficace lorsque vous travaillez sur des projets. Après quelques heures, accordez-vous aussi une longue pause.

Parcourez les « tâches de 2 minutes »

La plupart du temps, nous nous sentons stressés et dépassés par notre liste de choses à faire. Mais jetons juste un autre regard sur cette liste. Certaines de ces tâches seront super simples. Répondre à un mail, demander un devis au fournisseur, appeler le médecin. Prévoyez vingt minutes en début de journée et nourrissez-les. Cela vous procure un excellent sentiment de satisfaction lorsque vous rayez rapidement des choses de votre liste de tâches. Cela libère également votre esprit du stress et vous permet de vous spécialiser dans les principaux emplois et tâches de la journée. N’insistez pas sur les petites choses. Éloignez-les du chemin.

La première chose à faire est de « Combattre le monstre ».

Après avoir terminé les 2 minutes de corvées, il est temps de « combattre le monstre ». Fondamentalement, cela signifie éliminer le gros mauvais travail dès le matin. Le « monstre » est ce travail que vous craigniez. C’est gros, c’est dur, et ça pèse sur tout. Nous en avons tous un sur notre liste de choses à faire.

L’astuce consiste à le décomposer dès le matin. Si vous avez vos travaux de 2 minutes à l’écart. Ne consultez pas vos e-mails. Ne répondez pas au téléphone. Plongez-vous et retirez-le de votre liste de choses à faire. Vous vous sentirez immédiatement mieux et plus léger que jamais.

Évitez les distractions

C’est plus facile à dire qu’à faire lorsque nous ne sommes qu’à un clic des médias sociaux et des blogs. Le bureau est plein de distractions, mais c’est à vous de les ignorer ! Il y a quelques façons de le faire. Tout d’abord, vous utiliserez des logiciels ou des applications pour bloquer certains sites. Vous pouvez définir une liste noire, puis appuyer sur la minuterie. Vous n’y aurez pas accès pendant un certain temps, ce qui vous permettra de vous consacrer à des choses plus importantes. Si cela vous semble lourd, essayez de vous accorder une pause « récompense ». Lorsque vous terminez un projet, vous pouvez passer cinq minutes à être distrait de la manière que vous choisissez !

Sommeil!

Enfin, dormez suffisamment et hydratez-vous.

La privation de sommeil peut entraver les performances au travail, vous devez donc dormir suffisamment lorsque vous avez une grosse journée à venir. Le manque de sommeil peut commencer par vous mettre de mauvaise humeur, conduire à de mauvaises décisions, à une faible créativité et éventuellement à des problèmes de santé. Ces choses sont essentielles pour la concentration et l’énergie.

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