Être entrepreneur, c’est Pas facile et si vous lisez ceci, vous n’avez probablement pas besoin que nous vous le disions non plus.
Il y a tellement d’attentes autour de vous et la plupart de ces attentes viennent probablement de vous-même, c’est pourquoi vous avez choisi de créer des entreprises et de les faire réussir en premier lieu, alors que vous auriez pu vous contenter d’un emploi de 9 à 9. comme tant d’autres dans votre école l’ont fait.
Malheureusement, il y a une limite à ce que nous pouvons faire et à combien, et cette limite a été fixée par notre génétique avant même que nous sachions ce que le terme signifiait réellement. La bonne nouvelle est que si vous êtes déjà intéressé par l’entrepreneuriat, l’intelligence et les compétences requises sont déjà disponibles. La seule chose dont vous avez besoin est de quelques hacks pour que votre cerveau intelligent fonctionne au maximum de ses capacités chaque jour, et c’est exactement ce que nous vous guiderons ensuite.
Maximiser la caféine
Le monde moderne aime le café et bien que la plupart d’entre nous ne le réalisent pas, nous sommes véritablement et pratiquement accros à la caféine qu’il contient, plutôt que d’être simplement des connaisseurs de café !
Vous savez probablement déjà et dépendez beaucoup de vos tasses de café du matin et du soir, mais il existe des moyens de maximiser le potentiel de la caféine pour vous rendre encore plus énergique, efficace et alerte, sans la nervosité qui accompagne une trop grande quantité de caféine dans votre système. Parcourez les méthodes suivantes pour comprendre ce que nous suggérons ici.
- Prenez des suppléments de caféine sous forme de pilules/capsules pour maximiser les effets tout en réduisant les effets secondaires.
- NE PAS prendre trop de caféine (plus de 200 mg à 250 mg) à la fois, car cela choquera votre cerveau en contre-productivité.
- La caféine est un stimulant à action lente; garder de longs intervalles entre deux tasses ou deux pilules.
- Restez toujours hydraté pour rendre la caféine plus efficace et augmenter la concentration.
- Augmentez votre consommation de caféine avec du thé noir entre les deux.
Boostez votre cerveau avec les nootropiques
Les nootropiques sont des suppléments naturels ou synthétiques pour le cerveau qui peuvent augmenter la concentration, la cognition, favoriser une relaxation ciblée et bien plus encore. La caféine est également considérée comme un nootrope par certains experts, mais il s’agit essentiellement d’un stimulant plutôt que d’un véritable nootrope. Les personnes qui réussissent dans le monde dépendent fortement de divers types de suppléments et de médicaments nootropiques, bien qu’elles ne vous en parlent probablement pas.
Au cas où vous vous demanderiez par quel supplément nootropique vous devriez commencer, sachez que le choix est vaste et que certains des médicaments nootropiques ne sont pas légaux aux États-Unis sans qu’un médecin ne vous les prescrive.
Heureusement, il existe de nombreux choix nootropiques différents qui sont complètement légaux avec peu ou pas d’effets secondaires, et Vitamonk a répertorié huit des meilleurs suppléments nootropiques sur leur site Web qui sont légalement disponibles aux États-Unis.
Quel serait le bon nootropique pour moi ?
Comprenez que selon que vous choisissez le phosphate d’uridine, l’Alpha GPC ou la L-théanine, les résultats varieront. C’est une raison de plus pour laquelle nous vous recommandons de visiter la page liée ci-dessus, car ils expliquent chaque nootropique en détail, afin que vous puissiez créer une pile qui vous donne une productivité maximale chaque jour.
Être intelligent et travailleur en même temps est un don que très peu d’entre nous ont, mais puisque vous avez déjà ce don, les astuces diététiques dont nous venons de parler pousseront tout ce potentiel plus loin et plus rapidement que même vous n’auriez pu l’imaginer. . L’augmentation de la productivité ne sera plus synonyme d’une journée à haute énergie occasionnelle, mais deviendra plutôt un niveau de performance quotidien attendu pour vous.