L’importance de la déconnexion et de l’arrêt : aperçu des experts en communications d’Enreach

La technologie régit souvent nos vies aujourd’hui, avec des appareils utiles qui nous permettent de vérifier nos e-mails dès le matin, de répondre aux appels en dehors des heures de bureau et de passer le week-end à essayer de « rattraper » le travail plutôt que de consacrer du temps à la famille, nous-mêmes – soins ou passe-temps. Enreach discute de l’importance de se déconnecter et de se concentrer sur soi-même.

atteindre

Selon les données de l’étude Just Eat for Business Digital Detox, 43 % des travailleurs se sentent épuisés « parfois », 13 % « toujours » et un cinquième des travailleurs ont du mal à se déconnecter après le travail.

Il est indéniable que la technologie facilite la vie, avec des ordinateurs portables, des tablettes et des smartphones offrant une communication et une commodité instantanées. Cependant, avec la disponibilité de ces appareils, les frontières entre le travail et la vie privée sont devenues de plus en plus floues. Bien qu’être constamment disponible et en ligne ait ses avantages, cela signifie également que beaucoup d’entre nous ont du mal à fermer et à se déconnecter de la technologie à la maison.

Le travail hybride est rapidement devenu la nouvelle norme, mais reste inconnu de beaucoup. Une excellente communication réduit le temps passé à faire des heures supplémentaires et permet aux employés de se déconnecter et de mettre en œuvre un équilibre travail-vie positif. Les employeurs et les cadres doivent comprendre l’importance d’arrêter la technologie après les heures de bureau et être conscients des risques d’épuisement technologique pour leurs employés. Cependant, nous devons également nous tenir responsables à notre époque.

Duncan Ward, directeur général d’Enreach UK, a déclaré : « Les PME doivent pouvoir communiquer et interagir avec leurs clients à tout moment et en tout lieu. Ceci est particulièrement important lorsqu’il s’agit d’établir des relations solides et à long terme avec vos clients. Les entreprises doivent pouvoir se concentrer sur leurs compétences de base sans être distraites. Nous voulons nous assurer que les PME et leurs clients obtiennent les meilleurs résultats possibles, mais nous comprenons également qu’un équilibre travail-vie positif est crucial pour tout le monde. »

Prendre une pause de vos appareils électroniques améliorera votre santé et votre productivité au travail, vous permettant de travailler plus intelligemment plutôt que plus longtemps. Vous pourrez affronter la nouvelle journée de travail en vous sentant revitalisé et énergisé.

Créer des frontières physiques entre vous et votre travail en travaillant dans une pièce séparée ou en rangeant les choses tous les soirs aidera également à éviter l’épuisement professionnel et le stress. Alternativement, la réponse pourrait être de vous déconnecter de toutes les applications et applications de messagerie liées au travail ou de définir un statut « Ne pas déranger ».

Une autre façon de s’assurer que des limites de travail sont fixées est de faire savoir aux gens que vous ne serez pas joignable au-delà d’un certain temps. Il peut s’agir d’une réponse d’absence du bureau ou d’un message vocal. Malheureusement, il peut parfois y avoir des urgences, mais la plupart du temps, les limites aident à réduire le stress et l’épuisement professionnel.

Le directeur des ressources humaines et de la culture, Steve Webb, a évoqué l’importance de la déconnexion : « Les entreprises doivent repenser la façon de travailler plus intelligemment entre les équipes dans un monde de plus en plus distribué, en aidant les employés à se déconnecter.

« Offrir des horaires de travail flexibles peut entraîner des améliorations significatives de la productivité globale, augmenter le moral du personnel et conduire à une meilleure rétention de l’emploi à long terme.

« Nous sommes les défenseurs d’un équilibre travail-vie positif et pensons que c’est essentiel, surtout maintenant que nous avons la technologie pour en faire une réalité. »

Enreach a eu beaucoup de succès avec un travail hybride et une technologie de communication efficace. Le lancement récent d’Enreach Mobile et de nouvelles technologies marque la prochaine étape pour les entreprises dans la mise en œuvre d’un équilibre travail-vie positif pour les employés.

Plus d’informations sur Enreach peuvent être trouvées sur https://bit.ly/3NzSPLs

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.